酵素ドリンク 太った

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酵素ドリンクで太った!?考えられる原因は?

酵素ドリンクを飲んでダイエット♪
ところが、酵素ドリンクを飲んでいて太ったという声を聞きます。
いったい何が原因!?
太ったあなたは、もしかしたら、酵素ドリンクのチョイスと飲み方が間違っているかもしれません・・・

 

 

酵素ドリンクを割る飲み物に、カロリーのある飲み物ばかりチョイスしている

基本は水と炭酸水としてください。
たまの気分転換にオレンジジュースや、甘みのある炭酸などでもいいでしょう。
でも、ダイエットしたいのならノンカロリーの水や炭酸水が基本ですよ。

 

 

置き換えせずに、食事にプラスするだけ

酵素が補給されるので、酵素ドリンクを飲むことで健康効果はあるでしょう。
でも、体重を減らしたいなら話は別です。
普段通りの食事で酵素ドリンクをプラスすれば、単純に考えても摂取カロリーは増えてるだけ!
せっかくドリンクで栄養が摂れるのですから、1食置き換えてみれば!?
置き換えが無理な場合は、食前に飲んでお腹を多少満たしてから、食事を少し残す工夫を!

 

 

置き換えして、食事量が増えている

酵素ドリンクで置き換えダイエットしてみたのはいいけれど、空腹で次の食事量が増えているパターン。
このタイプは食前に炭酸水で割った酵素ドリンクを飲んで、お腹を多少満たしてから、食事を少し残す工夫を!

 

 

酵素ドリンク自体のチョイスを間違った

実は砂糖・甘味料を添加している酵素ドリンクはけっこう多いんです。
そのため、ダイエットのつもりが大量の砂糖を摂取していることに・・・
ダイエットのために酵素ドリンクを飲むのなら、砂糖・甘味料不使用の酵素ドリンクをチョイスして!
できれば内臓にふたんのかかる添加物は不使用が望ましいです☆

砂糖・甘味料不使用・無添加の酵素ドリンク

優光泉の特徴

酵素ドリンク「優光泉」は佐賀市にある創業25年の断食道場「エリカ健康道場」が、自宅でもファスティングできるように独自のノウハウを凝縮して開発した酵素ドリンク。 地元九州産の野菜を中心に野菜・薬草・海藻・果物など60種もの材料を使用し、わずかコップ1杯でバケツ1杯分の野菜の栄養を摂取できます! 水や各種糖液などで一切薄めていない「原液100%」で砂糖やハチミツ、香料なども加えていない「完全無添加」の酵素ドリンクです。

価格 2本で7,992円
評価 評価5
備考 定期購入初回6,372円(2本)
毎日酵素の特徴

毎日酵素は、ココナツを主原料とした16種類の天然素材から作られた酵素ドリンク。 海外セレブも注目しているココナッツ液を主原料としているのが特徴です。 栄養価が高いココナッツに少量の原材料を加えて製造されています。 砂糖や甘味料、保存料など無添加の酵素ドリンクになっています。

価格 12,000円
評価 評価4.5
備考 定期購入初回3,980円 2回目からは6,500円
素敵な酵素の特徴

素敵な酵素は厚生労働大臣登録検査機関で、酵母菌量が1mlに3,300万個以上入っていると証明されています。 48℃以上の加熱もOK!酵素業界では珍しい「ホットで飲める酵素飲料」。 一般的な酵素ドリンクの分類である清涼飲料水ではなく、乳酸菌飲料に分類される珍しい酵素ドリンク。 もちろん甘味料不使用の無添加酵素ドリンクです。

価格 15,000円
評価 評価4
備考 定期購入だと送料無料